18 ความรู้เรื่องผู้ชายที่คุณอาจ (ยัง)ไม่รู้

3 ม.ค.

18 ความรู้เรื่องผู้ชายที่คุณอาจ (ยัง)ไม่รู้

1.ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของเขาจะลดลงบ้างเมื่อเขามีลูก ระดับการลดอาจจะสูงที่สุดถึง 35% หลังจากเด็กเกิด และมีผลทำให้เขารู้สึกถึงความเป็นพ่อมากกว่าที่เคย

 

     2.ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนอกจากจะเป็นตัวควบคุมระดับความต้องการทางเพศของเขาแล้ว ยังมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด ความฉลาด และความภาคภูมิใจในตนเอง หากระดับฮอร์โมนตัวนี้สูงก็จะทำให้เขาชอบการท้าทาย และการแข่งขันมากขึ้น

 

     3.หากเอวของเขาขยายใหญ่ขึ้นคือผลร้ายต่อตัวเขาโดยตรง หากรอบเอวของเขากว้างเกิน 37 นิ้ว เขามีโอกาสเป็นเบาหวานมากขึ้นกว่าคนที่มีรอบเอว 32 นิ้วถึง 10 เท่า

 

     4.ชายศีรษะล้านมีโอกาสเป็นโรคหัวใจมากกว่าชายที่มีผมดก สาเหตุที่สันนิษฐานว่าเป็นเช่นนี้คือ ร่างกายมีการดูดสารเคมีจากฮอร์โมนและทำให้เกิดความดันโลหิตสูง และผนังหลอดเลือดแข็ง

 

     5.เชื่อกันว่าสมองของผู้ชายสั่งงานช้าเรื่องการจับกระแสอารมณ์ของผู้หญิง ทำให้เขาขาดการสังเกตกิริยาอาการของเธอ ส่วนมากเขาต้องสังเกตเอาจากหน้า

 

     6.ผู้ชายสนใจผู้หญิงที่มีขนาดสะโพกผายใหญ่ เพราะลึกๆ แล้วเขาต้องการสตรีที่จะมาเป็นแม่ให้ลูกเขา การมีอกมีเอวจึงดึงดูดเขาได้มากกว่า

 

     7.ความผิดหวังเศร้าใจมีผลกระทบต่อผู้ชายน้อยกว่าผู้หญิงมาก เพราะร่างกายของผู้ชายผลิตเซโรโตนินได้มากกว่า สารนี้เป็นตัวช่วยในการควบคุมอารมณ์และระดับของปริมาณสารในร่างกายก็คงที่มากกว่าในผู้หญิง

 

     8.อายุเฉลี่ยในการสมรสของผู้ชายคือ 32 ปี แต่ก็มีอายุเฉลี่ยของการหย่าร้างด้วยอยู่ที่ 39 ปี

 

     9.เซ็กซ์เป็นเรื่องดีสำหรับชายวัยกลางคน เพราะมันทำให้เขาอายุยืนขึ้น จากการสำรวจในประเทศอังกฤษพบว่าชายอายุ 45-59 ปี ลดความเสี่ยงจากการเสียชีวิตลง 36% หากเขาได้รับความสุขสุดยอดทางเพศปีละ 100 ครั้ง

 

     10.ชายร้อยละ 75 มักหลั่งน้ำกามภายในเวลา 2 นาที หลังจากที่เขาสอดใส่อวัยวะเพศลงในร่างฝ่ายหญิง

 

     11.ชาย 4 ใน 10 คนยอมรับว่าเขาหมดอารมณ์เพศได้หากเกิดภาวะเครียด ในขณะที่ชาย 8 ใน 10 คนบอกว่าเทคนิคการร่วมรักเป็นเรื่องที่พัฒนาได้

 

     12.ผู้ชายฆ่าตัวตายเพิ่มจำนวนมากขึ้น โดยเฉพาะชายที่มีอายุ 25-44 ปี มีอัตราการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นถึง 50% ในช่วงเวลา 25 ปีที่ผ่านมา และชายที่มีอายุต่ำกว่า 36 ปี ในขณะนี้มีอัตราการฆ่าตัวตายมากกว่าการเสียชีวิตด้วย อุบัติเหตุทางรถยนต์

 

     13.ภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศ มีผลกระทบต่อวิถีชีวิตของผู้ชายในทางใดทางหนึ่งมากกว่า 90%

 

     14.การมีครอบครัวหรือการแต่งงานมีผลทำให้ผู้ชายดื่มสุราน้อยลง และชายโสดมักดื่มสุราในปริมาณมากกว่าชายที่แต่งงานแล้วถึง 2 เท่า

 

     15.ชายที่แต่งงานแล้วมักมีสุขภาพดีกว่าชายโสด เพราะสตรีที่เป็นภรรยามักดูแลพวกเขารวมทั้งบุคคลในครอบครัว และช่วยจัดการเรื่องกินอยู่ให้กับสามี ในขณะที่ฝ่ายชายเองก็ได้ภรรยาดูแลสุขภาพให้ตัวเองอีกแรงด้วย

 

     16.สถิติบางเรื่องที่คุณ (อาจ) ไม่อยากรู้

 

     ผู้ชายร้อยละ 1 สวมกางเกงในตัวเดียวทั้งสัปดาห์

     ผู้ชายร้อยละ 11 นิยมพกถุงยางอนามัยไปงานปาร์ตี้พนักงานของบริษัทตนเอง

     ผู้ชายร้อยละ 30 โปรดปรานการสวมเสื้อผ้าในวันหยุดพักร้อนโดยไม่สวมชุดชั้นใน

     ผู้ชายร้อยละ 37 ล้างมือวันละ 10 ครั้งขึ้นไป

     ผู้ชายร้อยละ 58 เปลือยกายนอนในฤดูร้อน

 

     17.ผู้ชายมักไม่ค่อยทำงานบ้าน หากว่าในครอบครัวที่ทั้งสามีและภรรยาทำงานนอกบ้านทั้งคู่ ยังพบว่าฝ่ายชายส่วนใหญ่ทำงานบ้านสัปดาห์ละ 13 ชั่วโมง ในขณะที่ฝ่ายหญิงทำงานบ้านสัปดาห์ละ 34 ชั่วโมง มีผู้ชายเพียง 8 คนใน 100 คนที่เคยล้างห้องน้ำ และ 10 คนใน 100 คนเท่านั้นที่ลงมือรีดเสื้อผ้าเอง

 

     18.ผู้ชายถือกำเนิดมากกว่าผู้หญิงคือมีเด็กชายเกิด 105 คน ต่อเด็กหญิง 100 คน ภายในระยะเวลาเดียวกัน แต่ที่น่าเสียดายคือเด็กชายเสียชีวิตมากกว่าเด็กหญิงถึง 20% ครั้นเมื่อผู้ชายอยู่ในวัย 45 ปี กลับมีประชากรชายมากกว่าประชากรหญิง ต่อมาในระดับอายุ 50 ปีขึ้นไปจะมีจำนวนผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

เตือน! กินเจทานผัดน้ำมันเยอะ เสี่ยงโรคหัวใจ-อ้วน

3 ม.ค.

เตือน! กินเจทานผัดน้ำมันเยอะ เสี่ยงโรคหัวใจ-อ้วน

เตือนกินเจ!ผัดน้ำมันเยอะ เสี่ยงโรคหัวใจ-อ้วน

 

อธิบดีกรมอนามัย เตือนประชาชนหลีกเลี่ยงอาหารเจประเภทผัด ที่มีน้ำมันเยอะ เนื่องจากอาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและโรคอ้วน พร้อมแนะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ…..

 เมื่อวันที่ 8 ต.ค.นายแพทย์สมยศ ดีรัศมี อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลกินเจ อาหารส่วนใหญ่จะเน้นเรื่องผัก และอาหารประเภทผัดซึ่งมีน้ำมันเยอะ มีแคลอรี่สูง หากรับประทานเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดโรคหัวใจและโรคอ้วน ซึ่งส่งผลให้หลายโรคตามมา อาทิ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หลอดเลือด ดังนั้น ผู้บริโภคควรเลือกซื้ออาหารที่ใส่น้ำมันน้อยที่สุด นอกจากนี้ ในอาหารอาหารเจที่มีผักดองซึ่งมีความเค็ม คนที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือ โรคไต ควรหลีกเลี่ยง เพราะจะทำให้มีน้ำในระบบในเลือดมากเกินไป ส่งผลให้เกิดโรคความดันสูง

 ส่วนข้อดีของการรับประทานอาหารเจ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จะทำให้คนที่รับประทานเปลี่ยนทัศนคติหันมารับประทานผัก ผลไม้มากขึ้น ซึ่งจากการศึกษา พบว่าการรับประทานผัก ผลไม้ ประมาณวันละครึ่งกิโลกรัมขึ้นไป พร้อมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ลดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง รวมทั้งเส้นเลือดสมองตีบตันได้ถึงร้อยละ 30

กาแฟวันละ 1 ถ้วยลดเสี่ยง มะเร็งสมอง

3 ม.ค.

กาแฟวันละ 1 ถ้วยลดเสี่ยง มะเร็งสมอง

 

ซดกาแฟวันละ 1 ถ้วยช่วยลดความเสี่ยง กับโรคมะเร็งสมอง

 ได้มีการศึกษาพบว่า การดื่มกาแฟวันละ 1 ถ้วย จะสามารถป้องกันโรคมะเร็งสมองได้ ไม่ว่าจะดื่มอย่างร้อนหรือแบบใดก็ตาม จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคลงได้ประมาณ 1 ใน 3

 นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ากาเฟอีนคงไปช่วยจำกัดโลหิตที่ไหลไปเลี้ยงสมอง และช่วยขัดขวางการเติบโตของเนื้อร้าย และบางคนก็เห็นว่าอาจเป็นเพราะสารต่อต้านอนุมูลอิสระในชาและกาแฟที่ช่วยคุ้มครองเซลล์สมองจากมะเร็ง

 ในอังกฤษเอง แต่ละปีจะมีผู้ถูกวินิจฉัยโรคว่าเป็นมะเร็งที่สมองเกือบ 4,200 คน ในจำนวนนี้ ประมาณครึ่งหนึ่งจะเป็นเนื้องอกประกอบด้วยเยื่อโครงประสาท ซึ่งเป็นมะเร็งแบบที่รักษาได้ยาก ซึ่งจะมีอาการปวดศีรษะและชัก จนถึงสายตาพร่ามัว ง่วงเหงาหาวนอน บุคลิกเปลี่ยนไป ตลอดจนความจำและสติปัญญาเสื่อม

 นักวิจัยได้ติดตามศึกษาหญิงและชายประมาณ 500,000 ราย อยู่นาน 8 ปี โดยทำการเปรียบเทียบอัตราผู้ป่วยมะเร็งในหมู่คอกาแฟและชา กับอาสาสมัครที่ไม่ค่อยดื่มชาหรือกาแฟเลย

โรคเครียด จากคอมพิวเตอร์ทำงานไม่ทันใจ

3 ม.ค.

โรคเครียด จากคอมพิวเตอร์ทำงานไม่ทันใจ

 

“Hour Glass Syndrome” ความเครียดถามหาคอมพิวเตอร์ทำงานไม่ทันใจ

 

หนุ่มสาวสมัยนี้มักจะมีอุปกรณ์ไฮเทค 2-3 ชิ้นเพื่อตอบสนองไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ทั้งเพื่อความบันเทิงและเข้าสังคมติดต่อเพื่อนฝูง เช่น อัพโหลดรูปขึ้นเว็บไซต์ เขียนบล็อก เต้นไปกับเอ็มวีเพลงโปรด หรือ สนุกกับการดูหนังแบบไฮเดฟินิชั่น ทำให้เทคโนโลยีบนโลกดิจิตัลเข้ามามีบทบาท และได้รับความนิยมมากขึ้นในชีวิตของคนยุคใหม่ ซึ่งคอนเทนท์ต่างๆ ที่อยู่บนโลกดิจิตัลนั้น มีทั้งแบบผู้ใช้งานสร้างขึ้นเอง และที่ติดตามข่าวสารจากผู้อื่นเพื่ออัพเดทข้อมูลไว้ไม่ให้ตกเทรนด์

และรู้หรือไม่ว่า คนรุ่นใหม่มักใช้คอมพิวเตอร์ทำกิจกรรมหลักๆ อยู่ 5 อย่างได้แก่ ฟังเพลง ถ่ายภาพ การใช้งานคอมพิวเตอร์ขั้นพื้นฐาน และเพื่อความบันเทิง รวมทั้งเล่นเกมส์ ทำให้คอมพิวเตอร์กลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในฐานะผู้ผลิตชิปอันดับหนึ่งของโลก วันนี้ อินเทล มีข้อมูลน่าสนใจเกี่ยวกับการทำงานของเครื่องคอมพิวเตอร์มาฝากกัน

 โรคเครียดจากนาฬิกาทราย (Hour Glass Syndrome)

 เพราะคอมพิวเตอร์ทำให้เราสามารถสนุกกับการท่องโลกโลกดิจิตัลได้ ทุกคนก็คงอยากจะท่องไปได้อย่างรวดเร็วและไม่ติดขัด แต่ใครที่ประสบกับปัญหาคอมพิวเตอร์ทำงานช้า ไม่รวดเร็วทันใจ คงจะเครียด และหงุดหงิดใจไม่น้อยที่อัพรูป โหลดเพลง อัพคลิปวิดีโอบนยูทูป จองตั๋วคอนเสริ์ต ตั๋วเครื่องบิน หรือจองที่นั่งในห้องเรียนออนไลน์ได้ไม่ทันชาวบ้าน เกิดอาการเบื่อรูปนาฬิกาทรายขึ้นมากระทันหัน บางคนอาจจะถึงกับโกรธจนกระแทกเมาส์กันเลยทีเดียว หากใครมีพฤติกรรมเข้าข่ายข้างต้น รู้ไว้เลยว่า คุณกำลังตกอยู่ในภาวะที่ อินเทลเรียกว่า Hour Glass Syndrome หรือโรคเครียดจากนาฬิกาทราย ที่มักจะเกิดกับคอมพิวเตอร์ที่มีอายุการใช้งานมากกว่า 3 ปี เนื่องจากเครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณมีอายุการใช้งานนานเกินกว่าที่จะ อินเทรนด์แบบแรงดีไม่มีตกเมื่อต้องเปิดใช้แอพพลิเคชั่นใหม่ๆได้เหมือนกับเครื่องคอมพิวเตอร์รุ่นน้องนั่นเอง

 จะว่าไปแล้ว อาการโรคเครียดจากนาฬิกาทรายที่อินเทลพูดถึงนี้ ไม่ได้เป็นโรคทางการแพทย์แต่อย่างใด หากแต่เป็นโรคที่ทางอินเทลเรียกกันติดปาก เพื่อบรรยายถึงอาการหงุดหงิดใจของคนใจร้อนที่เบื่อกับการที่จะต้องมานั่งรอรูปนาฬิกาทรายหยุดหมุน และทำงานต่อได้เสียที

 เมื่อเร็วๆ นี้ ได้มีผลสำรวจการใช้งานคอมพิวเตอร์ จัดทำโดยอินเทลร่วมกับ Harris Interactive ในประเทศสหรัฐอเมริกา ออกมาพบว่า คนที่ใช้คอมพิวเตอร์รุ่นเก่า ต้องเสียเวลานานถึง 3 วันต่อปี กับการที่ต้องรอให้นาฬิกาทรายที่หน้าจอคอมพิวเตอร์หมุน จนกว่าจะโหลดแอพพลิเคชั่นต่างๆ ได้ และยังพบผลสำรวจที่น่าสนใจอื่นๆ

 * 66 เปอร์เซ็นต์ รู้สึกเครียดจากการที่คอมพิวเตอร์ทำงานช้า และ 23 เปอร์เซ็นต์ บอกว่าเครียดมากจากสถานการณ์เดียวกัน

 * 80 เปอร์เซ็นต์ จะรู้สึกหงุดหงิดมากในขณะรอให้คอมพิวเตอร์ทำงาน

 * 62 เปอร์เซ็นต์ ยอมรับว่าต้องตะโกนออกมาดังๆ เพราะคอมพิวเตอร์ทำงานช้า ไม่ทันใจ

 นอกจากจะทำให้ผู้ใช้งานรู้สึกเครียดและหงุดหงิดแล้ว บ่อยครั้งการที่ต้องรอให้เครื่องทำงาน ก็ทำให้พลาดกิจกรรมสุดโปรดอย่างอื่นไปด้วย

 * 35 เปอร์เซ็นต์ พลาดการช้อปปิ้งของลดราคาออนไลน์

 * 13 เปอร์เซ็นต์ พลาดการจองตั๋วเครื่องบิน ตั๋วคอนเสิร์ต หรือตั๋วชมกีฬาสุดโปรด

เกาะลังกาจิว Koh LangKaJiew

1 ม.ค.

เกาะลังกาจิว  Koh LangKaJiew

ที่ตั้ง  ตั้งอยู่ห่างจากชายฝั่งบริเวณอ่าวทุ่งมะขามน้อยประมาณ 8 กิโลเมตร

การเดินทาง จากท่าเรือลมหลัก บริเวณอ่าวทุ่งมะขามน้อยมีบริการเรือหางยาวแบบเหมาลำไปยังเกาะลังกาจิว ราคาตามแต่ตกลง ใช้เวลาในการเดินทางประมาณ 1 ชั่วโมง

จุดเด่น  เกาะลังกาจิวเป็นเกาะขนาดกลาง เป็นเกาะสัมปทานรังนกนางแอ่น มีหาดทรายอยู่เพียงหาดเดียวทางด้านหน้าของเกาะทางทิศตะวันตก หาดทรายมีสีนวลยาวประมาณ 100 เมตร ทรายเม็ดละเอียดมากกว่าเกาะอื่น ๆ เหนือจากชายหาดเป็นที่พักของคนเฝ้ารังนกและเป็นบริเวณที่เปิดให้นักท่องเที่ยวขึ้นไปเที่ยวได้ พร้อมห้องน้ำไว้คอยบริการ นอกจากจะได้เที่ยวชายหาดแล้ว รอบ ๆ เกาะยังเป็นโขดหินสามารถดำน้ำชมปะการังได้รอบเกาะอีกด้วย จุดเด่นอีกอย่างหนึ่งของเกาะนี้ คือรอยจารึกลายพระหัตถ์ จปร.และปี ร.ศ. ของรัชกาลที่ 5 บนแผ่นหินหน้าปากทางเข้าถ้ำนกนางแอ่น เมื่อครั่งที่เสด็จประพาสเกาะลังกาจิว

 

**********************

เกาะมาตรา Koh Matra

1 ม.ค.

เกาะมาตรา   Koh Matra

ที่ตั้ง  ห่างจากชายฝั่งบริเวณหน้าหาดทรายรี ตำบลหาดทรายรี อำเภอเมือง ประมาณ 10 กิโลเมตร

การเดินทาง  สามารถเหมาเรือหางยาวจากหาดภราดรภาพไปเกาะมาตราได้ใช้เวลาในการเดินทางประมาณ 1 ชั่วโมง

 

จุดเด่น  เกาะมาตรา หรือเกาะตังกวย อยู่ในความดูแลของอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะชุมพร บนเกาะเป็นที่ตั้งของหน่วยพิทักษ์ฯ ด้านหน้าของเกาะเป็นหาดทรายสีขาวสลับกับโขดหินมีความยาวประมาณ 60 เมตร เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการกางเต็นท์พักแรม บริเวณหัวแหลมของเกาะมีแนวปะการังน้ำตื้น เช่น ปะการังเขากวาง และดอกไม้ทะเลสวยงามนักท่องเที่ยวที่มาเที่ยวเกาะมาตราจึงมักไม่พลาดดำน้ำที่เกาะนี้ โขดหินใต้น้ำรอบเกาะยังเป็นแหล่งชุมนุมของปลาทะเล เหมาะกับผู้ที่นิยมตกปลา นอกจากนี้การได้มาเที่ยวเกาะมาตรายังจะได้ชมปูไก่ ปูตัวใหญ่ชอบปีนต้นไม้ที่มีอยู่มากมายบนเกาะนี้

 

*****************************

เกาะมะพร้าว Koh Maprow

1 ม.ค.

เกาะมะพร้าว  Koh Maprow

ที่ตั้ง  ห่างจากชายฝั่งบริเวณหน้าหาดทรายรี อำเภอเมือง ประมาณ 1 กิโลเมตร

การเดินทาง  สามารถเหมาเรือหางยาวจากหน้าหาดทรายรี

จุดเด่น  เกาะมะพร้าวเป็นเกาะเล็ก ๆ ที่อยู่ใกล้ฝั่งเป็นอันดับสองรองจากเกาะมะตะโพน หากยืนอยู่ที่หาดทรายรีจะมองเห็นวิวเกาะมะพร้าวได้ชัดเจน เกาะมะพร้าวเป็นเกาะสัมปทานรังนกนางแอ่นที่อยู่ใกล้ฝั่งมากที่สุด ทางทิศตะวันออกเป็นหน้าผาสูงและโขดหิน ส่วนบริเวณหาดทรายด้านหน้าเกาะทางทิศตะวันตก เป็นแนวหาดยาวประมาณ 100 เมตร ทรายสีขาวสะอาดสะดุดตา เป็นที่ชื่นชอบของนักท่องเที่ยวที่เดินทางมาเยือน สามารถลงเล่นน้ำหน้าหาดได้เป็นอย่างดี จากหน้าหาดเกาะมะพร้าว มองข้ามมายังชายฝั่งหาดทรายรีจะเห็นแนวหาดและเขาเจ้าเมืองที่สวยงาม เกาะนี้ในอดีตไม่เปิดให้เที่ยว แต่ปัจจุบันอนุโลมให้นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นไปเที่ยวบริเวณชายหาดได้แล้ว แต่ต้องขออนุญาตจากผู้ดูแลเกาะเสียก่อน อย่างไรก็ดี บนเกาะไม่มีที่พัก มีเพียงกระท่อมคนเฝ้ารังนกเท่านั้น    ช่วงที่มีการเก็บรังนกนางแอ่นจะไม่อนุญาตให้นักท่องเที่ยวขึ้นเกาะ

*********************************